Мы создали Sworkit, чтобы у вас не было чувства вины, если вы не пошли в спортзал.
Идеально подходит для тех случаев, когда нет возможности пойти в спортзал...
- У вас длинный рабочий день.
- Вы отправились в путешествие.
- Вы проспали.
- У вас маленький ребенок.
Sworkit - это личный карманный тренер, который обойдется вам в совсем незначительную сумму.
Получите видео-инструкции к тренировкам, и вы сможете заниматься в любом месте и при любом графике.
Если у вас уже есть тренер, то не увольняйте его!
Просто попросите его создать для вас пользовательские тренировки, которые вы будете выполнять между тренировочными сессиями.
Если вам нужно что-то необычное, или у вас особые потребности (например, у вас больное колено, или вы избегаете упражнений с прыжками), создайте свои пользовательские тренировки, используя библиотеку с более чем 160 различными упражнениями.
Выберите часть тела, с которой хотите поработать: верхнюю или нижнюю часть тела, торс, пресс, ягодицы, спину, ноги и т. д.
Тренировки для всех: развитие силы, кардио, йога, растяжка и пилатес. В Sworkit используется подтвержденная учеными техника комбинации тренировочных интервалов с выбираемыми случайным образом упражнениями для максимальной эффективности каждой тренировки.
И самое главное, такая круговая тренировка с элементами случайности не требует каких-либо затрат или дополнительного оборудования.
Вы можете выбирать продолжительность своих занятий и концентрироваться на определенных участках тела, создавая идеальную тренировку для любого места и времени.
Элементы случайности помогают усложнить тренировку, предотвращая привыкание к определенному порядку и мотивируя вас к занятиям и поддержанию формы.
Круговой аспект тренировки поддерживает сердечно-сосудистую систему в отличном состоянии благодаря упражнениям с 30-секундными интервалами и перерывами для отдыха.
НЕ ограничивайте себя 12 СКУЧНЫМИ упражнениями из 7-минутной тренировки...
НЕ чувствуйте вины...
ЗАЙМИТЕСЬ тренировкой и получите результат, занимаясь всего лишь 5 минут в день!
Рекомендовано Mashable, LifeHacker, Gizmodo, Brit+Co, Army Times и Addictive Tips.
Присоединитесь к миллионам пользователей Sworkit и получите результаты уже сегодня.
Причины выбрать Sworkit Pro:
№ 1. Возможность создания и сохранения пользовательских тренировок.
Создавайте свои собственные пользовательские тренировки, используя нашу библиотеку упражнений. Идеально подходит для целевых тренировок, восстановления
после травм, установки рекордов, создания тренировок наставником, сжигания калорий и быстрой растяжки. Загрузите бесплатные
пользовательские тренировки, такие как Равномерность (Без прыжков), Беременность - Все тело, Подтяжка ягодиц, Развитие всего тела для начинающего/
продолжающего и продвинутого спортсмена, Разминка перед бегом, Растяжка в офисе, Абсолютная внешность, Плайометрия, Тренировка для гольфиста, В офисе, Тренировка для серфера и др.
№ 2. Большое количество упражнений.
№ 3. Изменение продолжительности интервалов.
№ 4. Доступ к полной истории тренировок.
№ 5. Очки дополнительных наград (только США).
№ 6. Включение/ выключение наград.
№ 7. Синхронизация с MyFitnessPal.
Кэш: (скачать).
Путь: sdcard/Android/data.
Требуется: Android 4.0 и выше.
Язык интерфейса: Русский.
Добавил:

<<<TROP>>>

ID 1942098
Таги: Androidв„ў
Этот файл в ФО
Просмотрен 3413 раз
Скачан 128 раз