TAВАTA интервалы являются очень эффективным и популярным методом тренировки. Они на протяжении десятилетий оказались одними из наиболее эффективных схем высоко-интенсивных интервальных тренировок (ВИИТ). Это приложение предварительно настроено на использование классических интервалов Табата (20 сек работы и 10 секунд отдыха, повторить 8 раз), но можно легко настроить все возможные интервалы тренировки.
Например, он является превосходным руководством в тренировке CrossFit, TRX, Sprint-тренинг, гири и др.
Приложение TABATA - отличная замена для Gymboss® timer. Легкий и мощный.
Только 3 шага, чтобы начать:
1. Выберите тренировку или добавьте собственную.
2. Выберите длину работы, отдыха и количество подходов.
3. Нажмите начать и наслаждайтесь!
Тренировки могут быть сохранены в дневник, так что Вы можете вернуться назад и увидеть свой прогресс. Настройки последней тренировки сохраняются, так что если вы хотите запустить ту же тренировку, Вам потребуется всего одно косание! Вы зарабатываете очки, выполняя минимальное количество повторений, которое Вы выставили в подходах текущей тренировки.
FACEBOOK интегрирован, поэтому есть возможность публиковать Ваши заработанные очки на Вашей стене и сразиться со своими друзьями, или просто покрасоваться.
Требуется: Android 2.0 и выше.
Язык интерфейса: Русский.
Добавил:

<<<TROP>>>

ID 1779531
Таги: Androidв„ў
Просмотрен 980 раз
Скачан 39 раз
Скопируй ссылку и скачай Fget-ом в течение 1-2 дней!