Назад в дневник Пишет |||В«IВ®NMANв„ўВ»|||
IRON ПитаниеНе маловажная, если не одна из самых важных тем, ПИТАНИЕ. Что же и сколько надо кушать для того что бы был толк в посещении тренажерного зала? Статей о правельном питании написанно тысячи, мнений- миллионы. Для начало, надо определиться с какой целью будут посещение тренажерки. В тренажерке у вас будет специалист, каторый индивидуально для вас, скажет о питании. Я же в свою очередь напишу в общих чертах. Накачивающие массу, имеют своеобразное мнение о БЕЛКАХ. Начинающие молодые люди сраз
