Назад в дневник Пишет MrLeva
Hеlр Секс игры ч.2СКОРОПИСНАЯ ФАНТАЗИЯ Попробуйте со своим партнером такое упражнение. Сядьте каждый с ручкой и бумагой и запишите как можно быстрее три сексуальные фантазии. Скорость здесь имеет значение: чем больше у вас времени, тем больше вероятность, что вы обдумаете и отредактируете свои мысли, прежде чем передать их на бумаге. Было бы неплохо запастись секундомером и давать себе не более двух-трех минут на фантазию. Не надо продумывать заранее, что вы напишите, записывайте мысли так, как они к вам приходят, в стиле потока сознания, когда вы не оцениваете и не подвергаете свои мысли цензуре. Ваши фантазии могут быть необузданными и авантюрными или нежными и романтичными.Старайтесь освободиться от внутренних запретов при изложении своих фантазий. Вы можете обнаружить, что третий записанный вами вариант — самый честный, нестандартный или смелый. В конце упражнения вы можете обменяться листами с партнером или зачитать свои идеи друг другу вслух. Если вы стесняетесь это делать, просто обсудите пришедшие вам в голову фантазии. Затем поговорите с партнером о том, хотелось ли бы вам осуществить какие-либо из желаний и как их можно было бы реализовать на практике. СПИСОК СЕКСУАЛЬНЫХ ЖЕЛАНИЙ Составление списка сексуальных желаний — это возможность в увлекательной и шутливой форме сообщить партнеру о своих самых необузданных сексуальных мечтах. Это также хорошее дополнение к стенографии ваших собственных фантазий , потому что вы можете включить некоторые из этих идей в список своих желаний. Выполните следующее упражнение вместе с партнером, используя такие категории в своем списке: Место: перечислите те места, в которых вам хотелось бы заняться любовью; это может быть все что угодно — от леса до балкона отеля. Игры: опишите те роли, которые вам хотелось бы исполнять с партнером во время секса. Действия: если есть вещи, которые вы не пробовали, а хотели бы попробовать (например, заснять себя на пленку во время секса, испробовать новую секс-игрушку или даже заняться сексом втроем), запишите. Общение: запишите свои мечты относительно сексуального общения. Это может означать все что угодно — от желания более откровенно обсуждать с партнером вашу сексуальную жизнь до желания говорить непристойности во время полового акта. СОБЛАЗНИТЕЛЬНЫЕ ТАНЦЫ Танцы даруют вам контакт со своим телом, освобождают от стеснительности и являются сильным возбуждающим средством. Рассматривайте их как форму прелюдии. Включите музыку, которая нравится вам обоим, и потанцуйте. Для начала танцуйте вокруг друг друга — так, чтобы ваши тела были рядом, но не соприкасались. Старайтесь не прерывать зрительный контакт. Когда вы увлечетесь, позвольте телам соприкасаться и начните танцевать синхронно. Танцуйте спиной к спине, грудью к спине и, наконец, лицом к лицу. Когда музыка кончится, постойте совершенно неподвижно и погрузитесь в ощущение прижатого к вам тела партнера.Самые сексуальные танцы — это когда вы двигаетесь всем телом. Забудьте о тщательно выверенных движениях — танцуйте так, как вам вздумается. Вы можете танцевать под любую музыку, которая вам нравится, — под романтические баллады, поп-музыку или классические произведения. Некоторые люди обнаруживают, что способны по-настоящему увлекаться, танцуя под ритуальную музыку племен; выберите музыку с ритмичным, повторяющимся звучанием, вроде барабанного боя или монотонных напевов. Закройте глаза, и пусть тело внимает звуку, с тем, чтобы вы начали чувствовать связь с музыкой.
Таги: Любовь
