Форум главная
Раздел Здоровье/Медицина
В теме Советы по профилактике и лечению Радикулита. 4 комментариев.
По медицинским данным,болезнь дедушек сильно молодеет.Поделитесь,кому знакомы боли в позвоночнике,как и чем Вы с этим боролись?
Читать с начала
+
____Kartinev
от
Если у кого болит спина и кто не знает что делать,то внизу вот этой ссылки некоторая информация имеется
. от
В первую очередь это физические упражнения.Висение на турнике и шведской стенке это укрепляет и вытягивает позвоночник.Растирание поясницы,стараться сидеть,стоять прямо.Спать на жесткой кровати.
