Форум NokiaZone Форум главнаяРаздел
СпортВ теме
ТурниК 81 комментариев.
Ну это ведь тоже в какой-то степени спорт Хвастаемся своими достижениями. Читать с конца Страница 1 из 9
» ... Crimson.Alex
\m/от
Между прочим, подтягивания на турнике очень неплохо развивают мышцы груди и бицепсы. Мой лучший результат - 17 раз, маловато конечно, все из-за лени-матушки
N.I.K.и.тычЪ™
DNBот
у меня самое большое 12 раз... Тоже не очень. Но этот результат я нагнал буквально за год.
yanm90
от
Хе. 7
N.I.K.и.тычЪ™
DNBот
блин этим летом хотел до 20 нагнать, но скорее не получится. Не когда будет.
Crimson.Alex
\m/от
Хех вот рекорд поставил - 19 раз
N.I.K.и.тычЪ™
DNBот
молодец. А я вот к литроболу готовлюсь
FelisChaus
от
Год назад было дело 20 раз подтягивался, щас наверно 15, может больше...
ЛЮБЛЮ
ПИВОот
Пол года занимался.Много финтов делать умею.Подтягивался С раскачкой - 40 , без - 25раз
N.I.K.и.тычЪ™
DNBот
Молодец
но как подтягиваться с раскачкой смутно представляю...
Crimson.Alex
\m/от
Эээ... Беспонтово с раскачкой подтягиваться
Страница 1 из 9
» ...