Назад в дневник Пишет MrLeva
Hеlр Любовные мышцыЛЮБОВНЫЕ МЫШЦЫ Наиболее важные мышцы, когда дело касается секса, — не мышцы груди, живота или бицепсы, а мышцы тазового дна — их любовно величают «любовными мышцами». Если вы и ваш партнер будете иметь крепкие, тренированные любовные мышцы, вы будете испытывать обостренные ощущения во время любовного акта: вагина плотно охватывает пенис во время полового акта, вы способны задерживать эякуляцию, волны оргазма ощущаются сильнее вами обоими. В «Камасутре», когда женщина сжимает свои любовные мышцы во время полового акта, это известно как «поза кобылы» или «клещи». В «Анангаранге» эта техника известна как «сдавливание». Автор «Анангаранги» Кальяна Малла утверждает, что женщина «должна всегда стремиться смыкать и напрягать йони до тех пор, пока в ней находится лингам». Со временем она научится сжимать пенис своей вагиной точно так же, как «рука девушки гопи доит корову». КРЕПКОЕ ОБЪЯТИЕ Правильное название любовных мышц — лобково-копчиковые мышцы. Они образуют форму треугольника, который тянется от пениса до ануса у мужчин и от передней части вульвы до ануса у женщин. Как раз эти мышцы имеют тенденцию становиться более дряблыми и слабыми после родов. Для женщин преимущество крепких мышц тазового дна заключается не только в более полноценной сексуальной жизни, но и в снижении риска возникновения недержания и выпадения матки. Мужчины могут найти у себя эти мышцы, напрягая область вокруг пениса и ануса; женщины могут сделать это, напрягая область вокруг вагины и ануса. Вы должны испытывать ощущение подтягивания. Если мышцы слабые, ощущение подтягивания уйдет очень быстро. Это верный знак того, что тренировка любовных мышц пойдет вам на пользу. Если не удается определить у себя местонахождение мышц тазового дна, попробуйте в следующий раз, как пойдете в туалет, прервать мочеиспускание на середине — мышцы, которые вы напрягаете при этом, и будут мышцами тазового дна. Со временем вы сможете научиться владеть мышцами весьма эффективно.
Настроение: Задумчивое
Музыка: Т9 - Вдох выдох
Таги: Любовь
Текущий рейтинг
5Оценил
1 человек
