Форум NokiaZone Форум главнаяРаздел
СпортВ теме
ТурниК 81 комментариев.
Ну это ведь тоже в какой-то степени спорт Хвастаемся своими достижениями. Читать с начала Страница 2 из 9
« » ... Гипиус Гамерус
ЭмОот
Я вобще не подтягиваюсь. Вот, честно ответил!
Evo..IX
EVO.от
Тут все Шварцнегеры и Вандамеры по 40 раз подтягиваются. Лично я раз 5 ну может 10 это максимум,зато КСУ раз 7-8 сделаю
Путь...
.Fот
И вообще подтягивание делаеться не взапой ... А на высшей и нисшей точке 2 сек задержки... И полностью выпрямляя руки... ))))) от так самое трудное... ))))
Путь...
.Fот
Ну раз 30 сделаю... Выход на две , одну... Неумею .Гг от пола отожмусь раз 40... )))) от и все... )))))))
Михалыч
zloот
У меня нету, месяц назад подьем с переворотом делал
S.L.I.P.
от
Во, так я и знал
Махачкалинец
от
Нет,с помощью домкрата:-)
casino
от
Пацики,такие цифры тут звучат (40 и больше...).А подтягиваетесь вы с рывками чтоли?Раскачиваясь?
Махачкалинец
от
Каждый день по 15раз делаю вместо зарядки,а сейчас пошел проверил сколько на максимуме с одного подхода- 47:-)) Раньше дома турник был,а теперь только дворовой,поэтому к нему подошел только в апреле (на холоде не очень хочется подтягиваться из-за возможности повреждения)
lunatik
TESTот
После армии 30ку делаю легко )
Страница 2 из 9
« » ...