Форум NokiaZone Форум главнаяРаздел
СпортВ теме
ТурниК 81 комментариев.
Ну это ведь тоже в какой-то степени спорт Хвастаемся своими достижениями. Читать с начала Страница 3 из 9
... « » ... Macdi
от
Вопщем чистыми девятнадцать, двадцатый с небольшим рывком получился. Думаю пару-тройку месяцев и прийду в форму, ну, с учетом что не регулярно занимаюсь )
Macdi
от
турник вообще тема, жаль во дворе нет, есть убогий низкий-толстый-детский, на нем не поболтаешься, ничего не поделаешь. ацтой. дома по понятным причинам тоже только подтягиваться или пресс качнуть только.
Macdi
от
не такой уж и дохляк, 25 это хорошо. я себе дома повесил турник, с полгода прошло, пока в лесенку до 11 делаю, а так не проверял, сколько смогу, не чувствую прежней формы, лет десять назад тридцатку подтягивался, вечером проверю, думаю двадцать вытяну
deep_depression
от
токо шо ради интереса проверил максимум (у меня дома висит турник) 25 раз.. и все.. дохляк кароче! зато я могу один раз подтянутся на одной руке.
Broken_Angel
от
Ну а нах он мне нужен то.
цяаз
{:-]от
Пивом бицепс не прокачаеш
Broken_Angel
от
Нисколько. Такое же тупое занятие, как и бег. Лучше пиво пить.
цяаз
{:-]от
11 раз, и то с трудом.
Manalog
от
Знаю одного типа вместе ходим на борьбу он 98выжемает,так он 2года ходит,а я 8 и какова суть,не ленитесь и все у вас получеца.
Manalog
от
Подем с перевотом 18раз.Чистое подтягевание57раз.Хто хочет побольше подтягиваца,научитесь делать офицерские подтягивание,или развивайте шейные мыршцы.
Страница 3 из 9
... « » ...