Форум главная
Раздел Общение
В теме курение 123 комментариев.
как вы относитесь к етой привычке, если курите, то почему.
Читать с начала
Страница 7 из 13
... « » ...
dnstv
от
Отец моей подруги был старым человеком. Лет в 65 он начал бросать. Курил лет с 7 наверно. Он себе график составил и уменьшал количество сигарет. Две пачки в день курил. На одну уменьшал раз в неделю. Не бросил. Но количество сократил до 7 штук в день.
dnstv
от
Я расскажу какой она будет
Первая будет не заметная. Со второй даст по шарам и слабость приятная разольется до кончиков пальцев. Голова закружится. 3, 4, 5.. На шестой ты уже куришь как обычно. Докурил. Говоришь себе "на фига?" Клюнешься что больше ни ни. Через полчаса начинаешь думать а не пойти ли покурить?... dnstv
от
Бросать надо резко. Достаточно продержаться 1день. В этот день кто то любимый должен быть рядом, чтобы тормозить когда начинается срыв. Лучше много спать. Много есть. На второй день действует сила привычки. Надо взять сигарету, привычно прикурить и привычно держать в руке. Привычно тушить. Поэтому в некоторых рецептах правильно советуют, если держите сигарету правой, бросая держите левой. Я сейчас пишу исключительно из личного опыта. Главное день. И главное потом никогда не пробовать даже 1 затяжку.
паVELL
от
не все могут резко бросить
Путь...
.Fот
Лем, зависимость заключается в том что организм зависим от никотина... А эти эл. сигареты предпологают его поступление в организм... Ведь так...? Но в любом случае, даже если немного уменьшать дозу поступаемого в организм никотина, время отвыкания увеличивается во столько раз , на протяжении которого времени никотин и будет поступать в организм... ))) И еще, доза никотина для каждого человека определяется самин организмом, и уменьшая дозу, человек будет ощущать его недостаток на протяжении всех доз которые он принимал... ( Ну тоесть недокурил или получил дозу меньшую чем привык организм)
Так не легче сразу бросить...?
