Форум главная
Раздел Остальное
В теме Вегетарианская кухня 8 комментариев.
Вегетарианская кухня - это не просто исключение из блюд мяса. Большинство рецептов этой кухни направлено, в первую очередь, на построение здоровой и полноценной диеты.
Читать с начала
+
Snejniy_bars
от
Вегетарианская кухня - это не просто исключение из блюд мяса. Большинство рецептов этой кухни направлено, в первую очередь, на построение здоровой и полноценной диеты. Поэтому они порадуют вас независимо от того, придерживаетесь вы вегетарианства по каким-либо причинам, либо решили немного «разгрузить» свой рацион. Особенностью приготовления блюд вегетарианской кухни является то, что продукты проходят минимальную обработку для сохранения всех содержащихся в них полезных веществ и витаминов. Например, популярны разнообразные салаты из свежих овощей и фруктов. При этом овощи не нарезают слишком мелко и держат в воде как можно меньше. Предпочтение отдается готовке овощей на пару или в кожуре. Тушение производится с минимально необходимым количеством масла и воды, остальное масло добавляется в готовое блюдо.
Snejniy_bars
от
Салат в ананасе с перцами
(для перехода по ссылке нажми на картинку)
Snejniy_bars
от
Тайский салат из авокадо
(для перехода по ссылке нажми на картинку) .
(Можно посмотреть и ВИДЕОРЕЦЕПТ)
Snejniy_bars
от
Вот ты и выложи, а из тех, что я ставлю сюда, кое что и готовлю для себя.))
